慢性咽炎可選用胖大海、羅漢果、金銀花、菊花、桔梗等泡水喝。
1. 胖大海：味甘，性寒，有清熱利咽的功效。對(duì)于因肺熱導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞等慢性咽炎癥狀有一定緩解作用。將2-3枚胖大海洗凈后用沸水沖泡，燜15-20分鐘即可飲用，可反復(fù)沖泡至味淡。
2. 羅漢果：性涼，味甘，能潤肺止咳、生津止渴。其富含的羅漢果甜苷甜度高但熱量低，適合慢性咽炎伴有肺熱咳嗽、咽干口燥者。取四分之一個(gè)羅漢果掰碎，用開水沖泡10-15分鐘后飲用。
3. 金銀花：性寒，味甘，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用?？捎行p輕慢性咽炎引發(fā)的咽喉紅腫、疼痛等癥狀。每次取10-15克金銀花，用開水沖泡后飲用。
4. 菊花：味辛、甘、苦，性微寒，能散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒。對(duì)于慢性咽炎患者因風(fēng)熱上擾引起的咽干、咽痛有一定療效。用5-6朵菊花，開水沖泡5-10分鐘后飲用。
5. 桔梗：性平，味苦、辛，有宣肺、利咽、祛痰、排膿的功效。對(duì)慢性咽炎導(dǎo)致的咽喉不利、咳嗽痰多等情況有改善作用。取6-10克桔梗，用開水沖泡15分鐘左右后飲用。
慢性咽炎患者除了用這些中藥材泡水喝，日常還應(yīng)注意保持口腔清潔，勤漱口，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對(duì)咽喉的刺激。同時(shí)，要注意規(guī)律作息，避免過度用嗓。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療 。
