梨、蘋果、柚子、橙子、金橘等都是適合鼻竇炎患者吃的水果。
1. 梨：具有潤(rùn)喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀。對(duì)于鼻竇炎引發(fā)的咽喉不適有一定緩解功效，可將梨切片榨汁飲用，更易吸收。
2. 蘋果：富含多種維生素，如維生素A、維生素C等，這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)身體免疫力，幫助身體抵抗因鼻竇炎帶來的炎癥，促進(jìn)身體恢復(fù)。
3. 柚子：含有豐富的類黃酮等抗氧化物質(zhì)，具有抗炎特性，對(duì)緩解鼻竇炎的炎癥有積極意義，且水分充足，能滋潤(rùn)呼吸道。
4. 橙子：含有大量的維生素C，維生素C能增強(qiáng)白細(xì)胞活性，提高身體抵抗力，有助于減輕鼻竇炎的癥狀，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。
5. 金橘：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，對(duì)鼻竇炎并發(fā)的喉嚨炎癥有一定改善作用。
鼻竇炎患者在飲食上除了選擇合適的水果，日常還需注意保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，以增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，注意鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，減少鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕炎癥刺激。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
