注意力不集中可出現(xiàn)在多動(dòng)癥、睡眠障礙、貧血、甲狀腺功能減退、腦腫瘤等疾病中。
1. 多動(dòng)癥:是常見神經(jīng)發(fā)育障礙病,主要特征為注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng),常伴有學(xué)習(xí)困難、行為問題等,會(huì)對(duì)孩子學(xué)習(xí)、社交及日常生活造成明顯影響,多在兒童時(shí)期起病,可持續(xù)至成年。
2. 睡眠障礙:長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,大腦得不到充分休息,會(huì)導(dǎo)致注意力難以集中。常見如失眠癥,入睡困難、睡眠淺、易醒等情況,使人白天精神萎靡、注意力渙散,影響工作和學(xué)習(xí)效率。
3. 貧血:血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白含量減少,導(dǎo)致氧氣輸送不足,大腦供能受影響,進(jìn)而出現(xiàn)注意力不集中,還可能伴有乏力、頭暈、心慌等癥狀,嚴(yán)重程度與貧血類型和程度有關(guān)。
4. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,身體代謝減慢,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,引發(fā)注意力不集中,同時(shí)可能有疲勞、體重增加、便秘等表現(xiàn),病情進(jìn)展緩慢,易被忽視。
5. 腦腫瘤:腫瘤在腦部生長(zhǎng),壓迫周圍腦組織,影響神經(jīng)功能,可導(dǎo)致注意力不集中,還可能出現(xiàn)頭痛、嘔吐、視力下降等癥狀,嚴(yán)重威脅生命健康。
出現(xiàn)注意力不集中現(xiàn)象,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因。日常生活中要保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng),若確診疾病,需積極配合治療,嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥和復(fù)查,以改善癥狀,提高生活質(zhì)量 。