金錢草、雞內(nèi)金、玉米須、胡桃仁、黑木耳等可輔助結(jié)石排出。
1. 金錢草：金錢草具有清熱利濕、通淋排石的功效?？蓪⒔疱X草洗凈后，加水煎煮成湯飲用，能促進(jìn)尿液生成，增加尿量，有助于較小的結(jié)石隨尿液排出體外，對(duì)泌尿系統(tǒng)結(jié)石有一定輔助治療作用。
2. 雞內(nèi)金：雞內(nèi)金有消食健胃、澀精止遺、通淋化石的作用。把雞內(nèi)金研磨成粉末，裝入膠囊或者直接沖服。它能增強(qiáng)胃動(dòng)力，促進(jìn)消化，同時(shí)對(duì)結(jié)石有一定的化解和推動(dòng)排出功效。
3. 玉米須：玉米須有利尿消腫、清肝利膽的效果。取適量玉米須煮水飲用，可增加尿液排泄，沖刷尿路，對(duì)于預(yù)防和輔助排出泌尿系統(tǒng)結(jié)石有幫助，減輕結(jié)石對(duì)尿路的刺激。
4. 胡桃仁：胡桃仁富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘等作用。其含有的物質(zhì)能起到溶石作用，可直接食用胡桃仁，也可搭配其他食材制作成食療方，輔助結(jié)石排出。
5. 黑木耳：黑木耳含有多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)結(jié)石產(chǎn)生一定的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，縮小結(jié)石體積，從而促進(jìn)結(jié)石排出?？蓪⒑谀径宄椿蛑鬁秤?。
在日常飲食中，要注意合理膳食，減少高草酸、高鈣食物攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加水分?jǐn)z入，保證每日尿量充足。但結(jié)石情況因人而異，若結(jié)石較大或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議。
