肺炎咳嗽可通過食用梨、枇杷、百合、銀耳、金橘等緩解。
1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀?？蓪⒗媲衅ブ嬘?，怕冷或容易腹瀉人群適合飲用溫熱梨子汁。也能把梨切塊與冰糖一起燉煮后食用，能有效潤肺止咳，減輕肺炎咳嗽帶來的不適。
2. 枇杷：含有苦杏仁甙，有潤肺止咳、祛痰功效。新鮮枇杷洗凈后可直接食用，也能把枇杷果肉制成枇杷膏，取適量用溫水沖服，對緩解咳嗽有一定幫助。
3. 百合：有潤肺止咳、清心安神作用?？蓪俸吓c大米一起熬煮成百合粥，不僅易于消化、吸收，還能在補充營養(yǎng)同時減輕咳嗽癥狀。也能把百合與銀耳搭配燉煮，增強潤肺效果。
4. 銀耳：是滋陰潤肺的佳品。將銀耳泡發(fā)后，與冰糖一起熬制成銀耳羹，口感軟糯，能滋潤呼吸道，緩解咳嗽。經(jīng)常食用有助于改善肺部功能，促進肺炎恢復(fù)。
5. 金橘：有理氣解郁、止咳化痰功效。可將金橘洗凈后直接食用，也能制成金橘醬。把金橘切碎后加入適量冰糖和水熬煮成醬，涂抹在面包上或沖水飲用，都能發(fā)揮其止咳作用。
肺炎咳嗽期間，除了選擇合適食物，還需注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。同時要保證充足休息，讓身體有足夠時間恢復(fù)。若咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
