疝氣手術(shù)后可吃富含蛋白質(zhì)的食物、新鮮蔬果、富含膳食纖維的食物、易消化的食物、富含維生素的食物等。
1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)有助于傷口愈合與身體恢復，像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等都是不錯的選擇。瘦肉能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，魚類富含多種營養(yǎng)且容易被人體吸收，蛋類營養(yǎng)豐富，豆類含有大量植物蛋白，適量攝入可增強身體抵抗力。
2. 新鮮蔬果：新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。菠菜富含鐵元素等，胡蘿卜有豐富的胡蘿卜素，蘋果和香蕉能補充多種維生素，還可促進腸道蠕動，預防便秘。
3. 富含膳食纖維的食物：玉米、燕麥、糙米等富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，防止便秘，減輕腹壓，對疝氣手術(shù)后恢復有益，能避免因腹壓增加影響傷口愈合。
4. 易消化的食物：術(shù)后身體較虛弱，腸胃功能也受影響，米粥、面條、餛飩等易消化食物，既能提供能量，又不會給腸胃造成太大負擔，利于身體吸收營養(yǎng)。
5. 富含維生素的食物：橙子、檸檬、草莓等富含維生素C，有抗氧化作用，能促進傷口愈合；動物肝臟、堅果等含維生素E，對組織修復有幫助，可加快身體康復進程。
疝氣手術(shù)后飲食要合理安排，保證營養(yǎng)均衡。同時要注意少食多餐，避免暴飲暴食，以免增加腹壓。還要遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)恢復情況適時調(diào)整飲食，促進身體早日康復。
