感冒咳嗽不能吃辛辣食物、油膩食物、甜食、生冷食物、海鮮等。
1. 辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒、芥末等具有較強(qiáng)的刺激性，食用后會(huì)對(duì)呼吸道黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致呼吸道黏膜進(jìn)一步充血、水腫，從而加重咳嗽癥狀，還可能使痰液增多且變得黏稠，不利于痰液排出，影響感冒咳嗽的恢復(fù)。
2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等油膩食物，不易被人體消化吸收。感冒咳嗽時(shí)，人體的消化功能會(huì)有所下降，食用油膩食物會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，還可能助濕生痰，使咳嗽咳痰癥狀加劇。
3. 甜食：蛋糕、糖果等甜食糖分含量高，過(guò)多攝入甜食會(huì)使口腔和呼吸道內(nèi)的細(xì)菌滋生繁殖，加重炎癥。而且甜食會(huì)導(dǎo)致痰液變得更加黏稠，難以咳出，進(jìn)而加重咳嗽癥狀。
4. 生冷食物：冷飲、生魚(yú)片等生冷食物，會(huì)使人體的陽(yáng)氣受損，尤其是在感冒咳嗽期間，身體較為虛弱，食用生冷食物會(huì)影響脾胃的正常運(yùn)化功能，導(dǎo)致病情遷延不愈，還可能使咳嗽癥狀加重。
5. 海鮮：蝦、蟹等海鮮屬于發(fā)物，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，在感冒咳嗽時(shí)，人體的免疫系統(tǒng)處于較為敏感的狀態(tài)，食用海鮮可能會(huì)誘發(fā)或加重呼吸道的過(guò)敏癥狀，導(dǎo)致咳嗽加劇，不利于病情恢復(fù)。
感冒咳嗽期間，飲食要盡量清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素和水分，有助于緩解癥狀。同時(shí)要注意休息，保證充足睡眠。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
