有結(jié)石的人不能吃高草酸食物、高嘌呤食物、高鈣食物、高蛋白食物、高糖食物等。
1.高草酸食物：菠菜、甜菜、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等都屬于高草酸食物，草酸會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合形成草酸鈣，增加結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)，不利于結(jié)石患者病情，應(yīng)盡量避免或減少食用。
2.高嘌呤食物：動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等含有大量嘌呤，嘌呤在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸，尿酸水平升高可能導(dǎo)致尿酸結(jié)石的形成，所以結(jié)石患者要限制這類食物的攝入。
3.高鈣食物：牛奶、豆制品等富含鈣，雖然鈣是人體必需元素，但過(guò)量攝入鈣會(huì)使尿液中鈣的排泄增加，容易在腎臟等部位沉積形成結(jié)石，結(jié)石患者需合理控制高鈣食物的攝取量。
4.高蛋白食物：肉類、禽類、魚(yú)類等高蛋白食物攝入過(guò)多，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，使尿液中鈣、草酸等成分增加，促使結(jié)石形成，因此結(jié)石患者要適當(dāng)控制高蛋白食物的食用量。
5.高糖食物：糖果、蛋糕、甜飲料等高糖食物，會(huì)使尿鈣排泄增加，提高結(jié)石發(fā)生幾率，結(jié)石患者應(yīng)減少此類食物的食用，保持健康飲食。
結(jié)石患者在日常生活中要格外關(guān)注飲食，通過(guò)合理飲食結(jié)構(gòu)來(lái)輔助病情控制。盡量保持清淡飲食，多吃新鮮蔬果，多喝水、多排尿，促進(jìn)體內(nèi)雜質(zhì)排出。同時(shí)，要定期復(fù)查，根據(jù)自身病情和醫(yī)生建議調(diào)整飲食和治療方案，以更好地應(yīng)對(duì)結(jié)石問(wèn)題。
