可通過(guò)食用蜂蜜、梨、金橘、檸檬、胖大海等緩解咽喉炎嘔吐。
1. 蜂蜜：具有殺菌抗炎、消腫止痛、潤(rùn)喉化痰的作用。咽喉炎引發(fā)嘔吐時(shí)，可沖調(diào)一杯溫?zé)岬姆涿鬯嬘?，能滋?rùn)咽喉，減輕咽喉部位的炎癥刺激，從而緩解嘔吐感，還可在一定程度上改善咽喉疼痛等不適癥狀。
2. 梨：梨性涼，有生津止渴、潤(rùn)肺止咳的功效。將梨切片榨汁飲用，或者燉煮冰糖雪梨食用，能緩解咽喉干燥、瘙癢等情況，減少因咽喉炎導(dǎo)致的嘔吐現(xiàn)象，為咽喉提供滋潤(rùn)和舒緩。
3. 金橘：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。咽喉炎嘔吐時(shí)，可直接食用金橘，其對(duì)咽喉黏膜有一定的滋養(yǎng)和保護(hù)效果，有助于減輕炎癥，緩解不適。
4. 檸檬：富含維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。將檸檬切片，用溫水沖泡后飲用，能改善咽喉局部的微環(huán)境，減輕炎癥，進(jìn)而緩解因咽喉炎引起的嘔吐。
5. 胖大海：具有清熱利咽的功效。用胖大海泡水喝，可使咽喉部位的氣血通暢，減輕咽喉的紅腫疼痛，減少嘔吐的發(fā)生幾率，對(duì)咽喉炎嘔吐有一定的緩解作用。
在日常生活中，要注意保持咽喉濕潤(rùn)，避免過(guò)度用嗓，減少食用辛辣、刺激性食物，以免加重咽喉負(fù)擔(dān)。若咽喉炎嘔吐癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
