葡萄糖水、可樂、橙汁、蜂蜜水、運動飲料等可用于低血糖應急。
1. 葡萄糖水：葡萄糖能被人體迅速吸收利用，快速提升血糖水平。當出現(xiàn)低血糖癥狀時，飲用適量葡萄糖水，能在短時間內(nèi)使血糖回升，緩解頭暈、乏力等不適癥狀，是低血糖應急較為直接有效的飲料。
2. 可樂：可樂含有較高的糖分，這些糖分可在體內(nèi)快速分解轉(zhuǎn)化為能量，從而提升血糖。在低血糖發(fā)作時，喝幾口可樂，能較快為身體補充糖分，改善低血糖帶來的不良狀態(tài)。
3. 橙汁：橙汁富含天然果糖，易被人體吸收。飲用后，果糖會逐漸被分解吸收進入血液，使血糖升高，一定程度上緩解低血糖癥狀，為身體提供能量支持。
4. 蜂蜜水：蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，沖調(diào)的蜂蜜水飲用后能快速被人體吸收利用，促使血糖升高，幫助緩解低血糖引發(fā)的不適，讓身體恢復正常狀態(tài)。
5. 運動飲料：運動飲料含有一定量的碳水化合物，能為身體補充能量。低血糖時飲用，可使血糖在一定時間內(nèi)得到提升，維持身體正常的生理功能。
日常生活中，有低血糖情況的人應隨時攜帶一些含糖食品或飲料，以備不時之需。同時，要注意規(guī)律飲食，避免過度勞累和空腹運動。若低血糖癥狀頻繁出現(xiàn)或較為嚴重，務必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行檢查和治療。
