乳腺纖維瘤術(shù)后需要注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、康復(fù)運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。
1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水以防感染，按醫(yī)護(hù)指示定期更換傷口敷料，密切觀察傷口有無紅腫、滲血、滲液等異常情況，若出現(xiàn)異常及時(shí)告知醫(yī)生處理。
2. 飲食調(diào)整：術(shù)后飲食宜清淡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚類、蛋類等，促進(jìn)身體恢復(fù)；多吃新鮮蔬果，保證維生素和膳食纖維的攝入；減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝取，避免食用含有雌激素的食物或保健品。
3. 康復(fù)運(yùn)動(dòng)：術(shù)后初期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止影響傷口愈合。隨著恢復(fù)情況逐漸增加活動(dòng)量，可進(jìn)行散步等舒緩運(yùn)動(dòng)，但要注意避免過度拉伸胸部。
4. 情緒調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，不良情緒可能影響內(nèi)分泌，不利于術(shù)后身體恢復(fù)，可通過聽音樂、與親友交流等方式緩解壓力。
5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排定期進(jìn)行復(fù)查，通過檢查了解傷口愈合情況以及乳房的整體健康狀況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的問題并采取相應(yīng)措施。
乳腺纖維瘤術(shù)后要從多方面做好護(hù)理工作，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐，保持健康的生活方式和良好的心態(tài)，這樣才能更好地促進(jìn)身體恢復(fù)，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。
