兒童熱射病的預防可從合理穿著、補充水分、控制活動時間、注意環(huán)境溫度、關注特殊情況等方面入手。
1. 合理穿著：為兒童選擇輕薄、透氣、淺色的衣物，利于散熱，避免穿著緊身、厚重、深色的衣物，減少熱量積聚。
2. 補充水分：確保兒童隨時能喝到清潔的飲用水，鼓勵定時飲水，不要等到口渴才喝，適量補充含電解質的飲品，維持體內水電解質平衡。
3. 控制活動時間：避免在高溫時段讓兒童進行劇烈戶外活動，如中午至下午時段。合理安排活動時間，選擇早晚較為涼爽的時候活動，并控制活動時長，防止過度勞累。
4. 注意環(huán)境溫度：保持室內適宜的溫度和濕度，可使用空調調節(jié)溫度，但注意溫度不宜過低。帶兒童外出時，盡量選擇陰涼、通風的地方，避免長時間處于高溫、悶熱環(huán)境。
5. 關注特殊情況：留意兒童的健康狀況，對于患有慢性疾病、肥胖等易發(fā)生熱射病的兒童，要格外關注，加強預防措施。
日常生活中，家長要多留意兒童狀態(tài)，做好預防措施。若兒童出現(xiàn)不適癥狀，如頭暈、乏力、體溫異常等，應及時采取降溫措施，并送醫(yī)治療，遵循醫(yī)生的建議進行后續(xù)處理，確保兒童健康。
