前列腺肥大飲食要注意避免辛辣食物、減少酒精攝入、控制高脂肪食物、增加蔬菜水果攝入、適量飲水等。
1. 避免辛辣食物：辛辣食物會(huì)對(duì)前列腺和尿道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致前列腺血管擴(kuò)張、充血，加重前列腺肥大的癥狀，如辣椒、花椒、生姜等辛辣調(diào)料烹飪的食物都應(yīng)避免食用。
2. 減少酒精攝入：酒精具有擴(kuò)張血管的作用，會(huì)使前列腺充血，進(jìn)而加重前列腺肥大患者排尿困難等癥狀，所以要盡量減少飲酒量，最好做到滴酒不沾。
3. 控制高脂肪食物：長(zhǎng)期大量食用高脂肪食物，易導(dǎo)致血液中膽固醇等脂質(zhì)成分升高，影響血液循環(huán)，對(duì)前列腺健康不利，像油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等都需控制食用量。
4. 增加蔬菜水果攝入：蔬菜、水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于維持身體正常代謝，增強(qiáng)免疫力，對(duì)前列腺健康有益，日?？啥喑蕴O果、香蕉、菠菜、西蘭花等。
5. 適量飲水：適量飲水能促進(jìn)尿液排出，沖洗尿道，減少細(xì)菌滋生，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，對(duì)前列腺肥大患者很重要，但也不宜過(guò)量飲水，以免加重夜間尿頻癥狀。
前列腺肥大患者在飲食上多加注意的同時(shí)，還應(yīng)保持規(guī)律作息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，更好地控制病情發(fā)展。
