骨折病人可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、磷酸鈣等。
1. 碳酸鈣：含鈣量高，來源廣泛，成本較低，是較為常用的鈣劑。其含鈣量可達40%左右，在胃酸作用下能較好地解離和吸收，適合大多數(shù)骨折病人。不過，部分人服用后可能會出現(xiàn)胃腸道不適，如便秘等情況。
2. 枸櫞酸鈣：不需要胃酸的參與就能被吸收，對胃腸道刺激較小，適合胃酸分泌不足或胃腸道功能較弱的骨折病人。它的含鈣量約為21%，溶解性好，在體內(nèi)吸收相對較好，且有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。
3. 乳酸鈣：是一種有機鈣，溶解性好，口感較好，容易被人體接受。含鈣量約為13% - 18%，吸收相對較好，尤其適合兒童、老年人等胃腸功能較弱的骨折患者，能在一定程度上促進骨骼修復(fù)。
4. 葡萄糖酸鈣：屬于有機鈣鹽，其含鈣量相對較低，約為9%。但它的水溶性好，口服吸收快，常制成口服液劑型，服用方便，適合不能耐受片劑的骨折病人，對改善骨骼強度有一定幫助。
5. 磷酸鈣：含鈣量較高，可達38%左右。不過，它在胃腸道中的溶解度較低，吸收相對困難，一般較少單獨作為補鈣劑使用，但在一些復(fù)合補鈣產(chǎn)品中可能會添加，以提高整體的含鈣量。
骨折病人在選擇鈣片時，應(yīng)結(jié)合自身情況。同時，日常飲食中也可多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等。多曬太陽，適當(dāng)進行康復(fù)鍛煉，促進鈣的吸收和利用。具體的補鈣方案最好咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇和服用，以確保安全有效地促進骨折愈合。
