泌尿系統(tǒng)感染者飲食需注意避免辛辣食物、限制高糖食物、控制高鹽食物、遠離酒精飲品、增加水分攝入等。
1.避免辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，食用后會對尿路黏膜產(chǎn)生刺激，加重泌尿系統(tǒng)感染引發(fā)的尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀，不利于病情恢復(fù)，應(yīng)盡量避免食用此類辛辣刺激性食物。
2.限制高糖食物：高糖食物像蛋糕、糖果、甜飲料等，過多攝入會使血糖升高，導(dǎo)致尿液中糖分增加，為細菌滋生創(chuàng)造有利環(huán)境，從而加重感染，所以要嚴格限制高糖食物的攝取。
3.控制高鹽食物：咸魚、腌肉、咸菜等高鹽食物，過量食用會加重腎臟負擔(dān)，影響身體水鹽代謝平衡，對泌尿系統(tǒng)感染的恢復(fù)產(chǎn)生不利影響，因此要控制高鹽食物的食用量。
4.遠離酒精飲品：酒精具有刺激性，飲用后會使泌尿系統(tǒng)黏膜充血、水腫，加重炎癥反應(yīng)，延緩病情好轉(zhuǎn)，泌尿系統(tǒng)感染期間應(yīng)杜絕飲酒。
5.增加水分攝入：多喝水能增加尿量，通過尿液沖刷尿道，有助于排出細菌和炎性分泌物，減輕感染癥狀，促進身體恢復(fù)，建議每天保證充足的水分攝入。
在日常生活中，除了注意飲食，還應(yīng)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，注意會陰部清潔。同時，要規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進行體育鍛煉，增強身體抵抗力。若感染癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時就醫(yī)，嚴格遵循醫(yī)生的治療方案進行治療。
