寶寶感冒咳嗽時可選擇小米粥、山藥粥、百合粥、雪梨粥、蔥白粳米粥等。
1. 小米粥：富含多種維生素、礦物質(zhì)以及氨基酸等營養(yǎng)成分，容易被寶寶消化吸收，能夠為感冒咳嗽期間身體較為虛弱的寶寶補充能量，還可在一定程度上增強寶寶的免疫力，有助于身體恢復(fù)，且清淡的口感不會刺激寶寶的咽喉。
2. 山藥粥：山藥具有健脾益胃、滋腎益精等功效。將山藥熬制成粥，質(zhì)地軟糯，適合寶寶食用。在寶寶感冒咳嗽時，能幫助調(diào)理脾胃功能，促進營養(yǎng)吸收，增強身體抵抗力，利于緩解不適癥狀。
3. 百合粥：百合有潤肺止咳、清心安神的作用。熬成粥后，對于感冒咳嗽引發(fā)的肺熱、咳嗽等情況有一定的緩解效果，其營養(yǎng)豐富，可為寶寶提供必要的營養(yǎng)支持，幫助身體對抗疾病。
4. 雪梨粥：雪梨本身就有清熱潤肺、止咳化痰的功效。將雪梨與大米一起熬制成粥，既能補充水分，又能減輕咳嗽癥狀，清甜的味道也容易被寶寶接受，可緩解感冒咳嗽帶來的不適。
5. 蔥白粳米粥：蔥白有發(fā)汗解表的作用，粳米能補中益氣。在寶寶感冒初期，適當(dāng)食用蔥白粳米粥，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，減輕感冒癥狀，促進身體恢復(fù)健康。
寶寶感冒咳嗽期間，飲食要格外注意。除了選擇合適的粥品，還應(yīng)保證飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要注意給寶寶補充足夠的水分，多休息。若寶寶感冒咳嗽癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
