枸杞當(dāng)歸泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、潤(rùn)腸通便、提高免疫力等作用。
1.滋補(bǔ)肝腎：枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。對(duì)于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視力減退等癥狀有一定的緩解作用。
2.補(bǔ)血調(diào)經(jīng)：當(dāng)歸是補(bǔ)血的常用藥，具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛的作用。對(duì)于血虛引起的面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等有較好的療效。
3.潤(rùn)腸通便：當(dāng)歸有一定的潤(rùn)腸通便作用，可用于緩解血虛腸燥引起的便秘。
4.提高免疫力：枸杞中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如枸杞多糖等，具有提高免疫力的作用。當(dāng)歸也有一定的增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的功效。
枸杞當(dāng)歸泡水喝雖然有一定的保健作用，但并不是所有人都適合飲用。如孕婦、哺乳期婦女、感冒發(fā)熱者等應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。飲用時(shí)應(yīng)注意適量，不宜過(guò)量飲用。
