血紅素高可能是長(zhǎng)期吸煙、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲水過(guò)少、心肺疾病、骨髓增生性疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有戒煙、適當(dāng)休息、增加飲水、治療原發(fā)疾病等。
1. 長(zhǎng)期吸煙：長(zhǎng)期吸煙可能導(dǎo)致血紅素升高。應(yīng)盡量減少吸煙量，最好戒煙?？勺襻t(yī)囑使用尼古丁咀嚼膠、酒石酸伐尼克蘭片、鹽酸安非他酮緩釋片等輔助戒煙。
2. 劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體耗氧增加，可能引起血紅素暫時(shí)升高。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)適當(dāng)休息，待身體恢復(fù)后，血紅素水平可逐漸恢復(fù)正常。
3. 飲水過(guò)少：飲水不足時(shí)，血液濃縮，可能導(dǎo)致血紅素偏高。需要增加飲水量，保持身體水分平衡。
4. 心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、先天性心臟病等，可導(dǎo)致血氧飽和度下降，機(jī)體缺氧，從而引起血紅素升高。需要積極治療原發(fā)疾病，如慢性阻塞性肺疾病可遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、異丙托溴銨氣霧劑、茶堿緩釋膠囊等緩解癥狀。
5. 骨髓增生性疾病：如真性紅細(xì)胞增多癥等，會(huì)使紅細(xì)胞生成過(guò)多，導(dǎo)致血紅素升高。治療方法包括放血療法、藥物治療等，藥物如羥基脲片、干擾素α-2b注射液、阿司匹林腸溶片等，需遵醫(yī)囑使用。
如果發(fā)現(xiàn)血紅素高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食、戒煙限酒等。
