2個(gè)月寶寶睡眠少容易醒可能是環(huán)境因素、飲食因素、缺乏維生素D、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素D、緩解胃腸不適、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等。
1.環(huán)境因素：寶寶睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過(guò)強(qiáng)等，都可能影響睡眠。應(yīng)保持睡眠環(huán)境安靜、溫度適宜24-26℃、光線柔和。
2.飲食因素：寶寶饑餓或過(guò)飽都可能導(dǎo)致睡眠不好。要合理安排喂養(yǎng)時(shí)間和奶量，避免過(guò)度喂養(yǎng)或喂養(yǎng)不足。
3.缺乏維生素D：寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速，容易出現(xiàn)維生素D缺乏，影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等。
4.胃腸不適：寶寶消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問(wèn)題也會(huì)影響睡眠?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物，同時(shí)可順時(shí)針按摩寶寶腹部，緩解胃腸不適。
5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：2個(gè)月寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠易醒的情況。隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，這種情況會(huì)逐漸改善。可適當(dāng)給予安撫，增加寶寶的安全感。
寶寶睡眠少容易醒，家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的情況，找出原因并采取相應(yīng)的措施。如果寶寶的睡眠問(wèn)題持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。
