半月板3度損傷可能是外傷、運動過度、年齡增長、體重過重、先天性半月板發(fā)育異常等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保守治療和手術(shù)治療等。
1.外傷：半月板受到直接暴力撞擊或扭轉(zhuǎn)力，可能導(dǎo)致半月板3度損傷。如膝關(guān)節(jié)扭傷、車禍傷等。遵醫(yī)囑用藥：布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉膠囊。
2.運動過度：長期進行高強度、高頻率的運動，如籃球、足球等，容易使半月板反復(fù)受到磨損和擠壓，從而引發(fā)損傷。遵醫(yī)囑用藥：氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、美洛昔康片。
3.年齡增長：隨著年齡的增長，半月板的彈性和耐磨性會逐漸下降，更容易受到損傷。這是一種自然的生理變化過程。遵醫(yī)囑用藥：仙靈骨葆膠囊、藤黃健骨片、骨康膠囊。
4.體重過重：身體過重會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，使半月板承受更大的壓力，長期下去可能導(dǎo)致半月板損傷。
5.先天性半月板發(fā)育異常：有些人的半月板在發(fā)育過程中存在異常，如形態(tài)異?；蚪Y(jié)構(gòu)缺陷，使得他們更容易發(fā)生半月板損傷。
在治療半月板3度損傷后，患者需要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。同時，要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免受寒。按照醫(yī)生的建議進行康復(fù)訓(xùn)練，有助于恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。
