擦鼻涕大力點就有血,可能是用力過度損傷鼻黏膜、空氣干燥、鼻炎、鼻部外傷、全身性疾病等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有保持鼻部濕潤、治療原發(fā)疾病、避免用力擤鼻等。
1.用力過度損傷鼻黏膜:擦鼻涕時用力過大,可能導致鼻黏膜受損而出血。應避免用力擤鼻或擦鼻涕,動作盡量輕柔。
2.空氣干燥:干燥的空氣可使鼻黏膜變得脆弱,容易破裂出血??墒褂每諝饧訚衿髟黾涌諝鉂穸龋嗪人3稚眢w水分充足,還可以使用生理性海鹽水滴鼻劑保持鼻腔濕潤。
3.鼻炎:鼻炎患者的鼻黏膜常處于炎癥狀態(tài),容易出血。遵醫(yī)囑用藥,如鼻炎康片、通竅鼻炎膠囊、氯雷他定片等,以緩解炎癥。同時,要注意鼻腔衛(wèi)生,避免過敏原刺激。
4.鼻部外傷:鼻部受到外傷,如碰撞、挖鼻等,可能引起鼻出血。若有外傷,應及時處理傷口,避免感染。如傷口較深或出血不止,應及時就醫(yī)。
5.全身性疾病:某些全身性疾病,如高血壓、血小板減少性紫癜等,也可能導致鼻出血。需要積極治療原發(fā)疾病,控制病情。如高血壓患者應遵醫(yī)囑服用降壓藥,如硝苯地平緩釋片、卡托普利片、纈沙坦膠囊等。
在日常生活中,要注意保持鼻腔清潔,避免用力挖鼻或擤鼻。飲食上要注意清淡,多吃蔬菜、水果,避免辛辣刺激性食物。如果鼻出血頻繁或出血量較大,應及時就醫(yī),查明原因,進行針對性治療。