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電腦看多了眼睛疼怎么辦

更新時(shí)間:2025-05-09 14:19:33

長(zhǎng)時(shí)間看電腦后眼睛疼,可能是用眼過度、眼睛干澀、眼部感染、近視或遠(yuǎn)視未矯正、青光眼等因素,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有休息、使用眼藥水、就醫(yī)治療等。

1.用眼過度:長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕,眼睛得不到充分休息,容易導(dǎo)致眼睛疲勞和疼痛。應(yīng)定時(shí)休息,每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。

2.眼睛干澀:看電腦時(shí)眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足,會(huì)引起眼睛干澀和疼痛??墒褂萌斯I液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解癥狀。

3.眼部感染:不注意眼部衛(wèi)生,可能引發(fā)眼部感染,導(dǎo)致眼睛疼痛。需保持眼部清潔,遵醫(yī)囑用藥,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等。

4.近視或遠(yuǎn)視未矯正:視力問題未得到正確矯正,看電腦時(shí)眼睛需要更加努力地調(diào)節(jié),容易引起疼痛。應(yīng)及時(shí)配鏡矯正視力。

5.青光眼:這是一種較為嚴(yán)重的眼病,可能導(dǎo)致眼壓升高,引起眼睛疼痛。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。

在日常生活中,要注意合理用眼,避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦。保持良好的用眼習(xí)慣,有助于預(yù)防眼睛疼痛等問題。

審編醫(yī)生
韓明磊眼科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

主治疾?。阂暰W(wǎng)膜母細(xì)胞瘤,早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變,家族性滲出性視網(wǎng)...詳情>

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