骨折和扭傷是常見的運動損傷，但它們有一些明顯的區(qū)別：
1.疼痛程度：骨折的疼痛通常較為劇烈，難以忍受；扭傷的疼痛相對較輕，在可承受范圍內(nèi)。
2.腫脹情況：骨折引起的腫脹往往較為嚴(yán)重，可能伴有局部淤血；扭傷的腫脹程度相對較輕，淤血情況也較少見。
3.活動受限：骨折會導(dǎo)致明顯的活動障礙，受傷部位無法正常活動；扭傷雖然也會影響活動，但程度較輕，部分活動仍可進(jìn)行。
4.畸形表現(xiàn)：骨折可能會出現(xiàn)骨頭移位、畸形等情況；扭傷一般不會有明顯的畸形。
5.骨擦音或骨擦感：骨折時，斷骨之間相互摩擦可能會產(chǎn)生骨擦音或骨擦感；扭傷則不會出現(xiàn)這種情況。
在日常生活中，運動時要注意做好防護(hù)措施，避免受傷。如果不幸受傷，應(yīng)及時就醫(yī)，以便得到準(zhǔn)確的診斷和治療。
