肚子腸鳴厲害可能是飲食不當、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、腹部著涼、腸道炎癥等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、補充益生菌、使用調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物、注意腹部保暖、進行抗炎治療等。
1.飲食不當：進食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，都可能導致腸鳴。需調(diào)整飲食結構，減少產(chǎn)氣食物的攝入，避免暴飲暴食，遵循少食多餐的原則。
2.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，會影響腸道正常功能，引起腸鳴?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群。
3.胃腸功能紊亂：精神壓力大、生活不規(guī)律等可能引發(fā)胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腸鳴現(xiàn)象。要注意休息，保持良好的心態(tài)，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、馬來酸曲美布汀片等藥物，改善胃腸功能。
4.腹部著涼：腹部受寒后，腸道蠕動加快，產(chǎn)生腸鳴音。應注意腹部保暖，可適當熱敷腹部。
5.腸道炎癥：如腸炎等，炎癥刺激腸道，可導致腸鳴。需遵醫(yī)囑進行抗炎治療，如諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、腸炎寧片等。
在日常生活中，要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物；保持良好的生活習慣，避免過度勞累；注意腹部保暖，防止著涼。如腸鳴癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。
