干活后手指脹痛可能是過度勞累、手部受傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)受壓等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有休息、冷敷或熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。
1.過度勞累:長時間干活可能導(dǎo)致手部肌肉疲勞,引起手指脹痛。應(yīng)適當(dāng)休息,避免過度使用手部,可進(jìn)行按摩緩解癥狀。
2.手部受傷:干活時可能不慎受傷,如擦傷、扭傷等,導(dǎo)致手指脹痛。若有傷口,應(yīng)及時清潔消毒,如碘伏消毒;若有扭傷,可先冷敷,24小時后熱敷,遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、跌打丸、活血止痛膠囊等藥物。
3.關(guān)節(jié)炎:如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,也可能導(dǎo)致手指脹痛。需注意保暖,避免受寒,遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等藥物治療。
4.腱鞘炎:頻繁的手部活動可能引發(fā)腱鞘炎,出現(xiàn)手指脹痛??蓽p少手部活動,局部熱敷,遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、洛索洛芬鈉片等藥物。
5.神經(jīng)受壓:頸椎病變或周圍神經(jīng)病變可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致手指脹痛。需明確病因,進(jìn)行針對性治療,如物理治療、手術(shù)治療等。
在日常生活中,應(yīng)注意合理安排工作和休息時間,避免長時間重復(fù)同一動作,注意手部保暖。若手指脹痛癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。