高血壓的病因較為復(fù)雜，可能是遺傳、不良生活習(xí)慣、精神因素、年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等。
1.遺傳：高血壓具有一定的遺傳性，如果家族中有高血壓患者，其患病風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。
2.不良生活習(xí)慣：高鹽飲食、過(guò)量飲酒、長(zhǎng)期吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致血壓升高。如遵醫(yī)囑用藥，可選擇硝苯地平緩釋片、氫氯噻嗪片、卡托普利片等。
3.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大等，容易引起血壓波動(dòng)。
4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，血管彈性逐漸下降，血壓可能會(huì)有所升高。
5.肥胖：體重超標(biāo)，尤其是腹部肥胖，會(huì)增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
在日常生活中，高血壓患者應(yīng)注意保持健康的生活方式，如低鹽、低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，定期測(cè)量血壓，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
