肌肉出現(xiàn)硬塊可能是肌肉拉傷、肌肉痙攣、脂肪瘤、纖維瘤、局部感染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1.肌肉拉傷：肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)硬塊?？赏ㄟ^休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等方法進(jìn)行治療。遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、云南白藥膠囊。
2.肌肉痙攣：常由于疲勞、電解質(zhì)紊亂等原因引起，肌肉會不自主地強(qiáng)直收縮，形成硬塊?？赏ㄟ^按摩、熱敷等方式緩解。補(bǔ)充電解質(zhì)，如口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ、氯化鉀緩釋片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。
3.脂肪瘤：是一種常見的軟組織良性腫瘤，可表現(xiàn)為肌肉內(nèi)的硬塊。較小的脂肪瘤一般無需治療，定期復(fù)查即可。如脂肪瘤較大或影響美觀，可進(jìn)行手術(shù)切除。
4.纖維瘤：由纖維結(jié)締組織組成的良性腫瘤，也會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)硬塊。治療方法主要是手術(shù)切除。
5.局部感染：肌肉局部發(fā)生感染，如膿腫，會出現(xiàn)硬塊。需要使用抗生素進(jìn)行治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素分散片。同時，如有膿腫形成，可能需要切開引流。
在日常生活中，應(yīng)注意避免過度勞累，運(yùn)動前要做好熱身準(zhǔn)備，保持良好的飲食習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)肌肉出現(xiàn)硬塊，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
