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涼著了肚子疼怎么辦

更新時間:2025-05-19 14:58:59

著涼后肚子疼可能是腹部受涼引起胃腸痙攣、腸道菌群失調(diào)、消化不良、急性腸胃炎等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有保暖、調(diào)整飲食、藥物治療等。

1.腹部受涼引起胃腸痙攣:腹部受到寒冷刺激,導(dǎo)致胃腸平滑肌強(qiáng)烈收縮,引起肚子疼??赏ㄟ^熱敷腹部來緩解疼痛,如使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部。遵醫(yī)囑用藥,如顛茄片、消旋山莨菪堿片、阿托品片等。

2.腸道菌群失調(diào):著涼可能會影響腸道菌群的平衡,導(dǎo)致腸道功能紊亂,出現(xiàn)肚子疼的癥狀??蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等,調(diào)節(jié)腸道菌群。

3.消化不良:著涼后胃腸蠕動減慢,容易引起消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀??赏ㄟ^按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動,緩解消化不良的癥狀。遵醫(yī)囑用藥,如多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等。

4.急性腸胃炎:著涼后身體抵抗力下降,容易受到細(xì)菌、病毒等感染,引起急性腸胃炎,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。需注意飲食衛(wèi)生,避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物。遵醫(yī)囑用藥,如諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、腸炎寧片等。

5.其他:部分人可能對寒冷刺激較為敏感,著涼后會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,也可能導(dǎo)致肚子疼。這種情況下,應(yīng)注意調(diào)整心態(tài),避免緊張、焦慮等不良情緒。如疼痛較嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

在日常生活中,要注意保暖,避免腹部受涼。飲食上要注意衛(wèi)生,避免食用生冷食物。如果肚子疼的癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對性治療。

審編醫(yī)生
王雪梅消化內(nèi)科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京大學(xué)人民醫(yī)院

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