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夏季容易腹瀉怎么辦

更新時間:2025-05-15 11:33:57

夏季容易腹瀉可能是飲食不當、腹部著涼、細菌感染、病毒感染、腸道菌群失調等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有調整飲食、注意保暖、使用藥物等。

1.飲食不當:食用過多生冷食物、油膩食物或不潔食物,可能導致腹瀉。應注意飲食衛(wèi)生,避免食用變質食物,適量食用易消化的食物,如米粥、面條等。遵醫(yī)囑用藥,如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、鹽酸小檗堿片。

2.腹部著涼:夏季長時間待在空調房或睡覺時腹部受涼,容易引起腸道蠕動加快,導致腹瀉。要注意腹部保暖,可使用熱水袋熱敷腹部。

3.細菌感染:食用被細菌污染的食物或水,可能引發(fā)腸道細菌感染,出現(xiàn)腹瀉癥狀。需注意飲食衛(wèi)生,遵醫(yī)囑使用抗生素治療,如諾氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片。

4.病毒感染:如輪狀病毒、諾如病毒等感染,也會導致腹瀉。此時應注意休息,多喝水,遵醫(yī)囑用藥,如利巴韋林顆粒、抗病毒口服液、藿香正氣水。

5.腸道菌群失調:長期使用抗生素、飲食不均衡等原因可能導致腸道菌群失調,從而引起腹瀉。可補充益生菌,調整腸道菌群,遵醫(yī)囑用藥,如地衣芽孢桿菌活菌膠囊、嗜酸乳桿菌片、復方嗜酸乳桿菌片。

在夏季,要注意飲食衛(wèi)生,避免過度貪涼,保持良好的生活習慣。如出現(xiàn)腹瀉癥狀,應及時就醫(yī),明確病因后進行針對性治療。

審編醫(yī)生
王雪梅消化內科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京大學人民醫(yī)院

主治疾病:消化系統(tǒng)常見病的規(guī)范化治療及疑難病的診治,胃鏡的診...詳情>

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