夏天出汗臉上起小疙瘩涼下來又沒了，可能是體溫變化、汗液刺激、皮膚過敏、毛囊堵塞、紫外線照射等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保持皮膚清潔、避免過敏原、使用合適的護(hù)膚品等。
1.體溫變化：夏天溫度較高，出汗后體溫升高，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，可能導(dǎo)致臉上起小疙瘩。涼下來后，體溫恢復(fù)正常，小疙瘩也會(huì)隨之消失。這種情況一般無需特殊處理，注意及時(shí)降溫即可。
2.汗液刺激：汗液中含有鹽分等物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚上，可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，引起小疙瘩。應(yīng)及時(shí)清潔皮膚，保持皮膚干爽。遵醫(yī)囑用藥，如爐甘石洗劑、痱子粉、爽身粉等。
3.皮膚過敏：夏季空氣中的花粉、灰塵等過敏原增多，皮膚接觸后可能引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)小疙瘩。要盡量避免接觸過敏原，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
4.毛囊堵塞：出汗時(shí)，油脂和汗液混合，可能導(dǎo)致毛囊堵塞，形成小疙瘩。需注意清潔皮膚，使用溫和的潔面產(chǎn)品。遵醫(yī)囑用藥，如維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等。
5.紫外線照射：夏天紫外線較強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，皮膚可能受到損傷，出現(xiàn)小疙瘩。外出時(shí)應(yīng)做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴遮陽(yáng)帽等。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，保持充足的睡眠，以增強(qiáng)皮膚的抵抗力。如果小疙瘩持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
