高血壓達(dá)到180/120mmHg是比較危險(xiǎn)的情況，可能是遺傳、不良生活習(xí)慣、精神因素、年齡因素、肥胖等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善生活方式、調(diào)整心態(tài)、控制體重、藥物治療等。
1.遺傳：高血壓具有一定的遺傳性，如果家族中有高血壓患者，其患病風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。這種情況下，應(yīng)更加關(guān)注自身血壓變化，定期測(cè)量血壓。
2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致血壓升高。建議減少鹽的攝入，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)量。
3.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能引起血壓升高。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。
4.年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓可能會(huì)逐漸升高。中老年人應(yīng)更加重視血壓的監(jiān)測(cè)和管理。
5.肥胖：體重超標(biāo)是高血壓的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。通過合理的飲食控制和適量的運(yùn)動(dòng)，減輕體重，有助于降低血壓。
對(duì)于血壓高達(dá)180/120mmHg的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開具一些降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。同時(shí)，患者在日常生活中要注意保持健康的生活方式，定期測(cè)量血壓，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整。
