子宮下垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外。子宮下垂可能會(huì)給患者帶來一系列的問題，如腰骶部酸痛、下墜感，尤其是在勞累后癥狀會(huì)加重。部分患者還可能出現(xiàn)腫物自陰道脫出，在行走、體力勞動(dòng)時(shí)更加明顯，臥床休息后可能會(huì)自行還納。嚴(yán)重的子宮下垂還可能影響排尿，導(dǎo)致尿失禁或排尿困難等。
子宮下垂的治療方法需要根據(jù)患者的病情嚴(yán)重程度來決定。如果子宮下垂的程度較輕，可以通過盆底肌肉鍛煉來增強(qiáng)盆底肌肉的力量，緩解癥狀?；颊呖梢赃M(jìn)行收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，每次收縮3秒以上后放松，連續(xù)進(jìn)行15-30分鐘，每日進(jìn)行2-3次。還可以通過放置子宮托來支撐子宮，避免其進(jìn)一步下垂。如果子宮下垂較為嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如曼氏手術(shù)、經(jīng)陰道子宮全切及陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、陰道封閉術(shù)等。
對于子宮下垂的患者，在日常生活中需要注意避免重體力勞動(dòng)和長時(shí)間站立，保持大便通暢，避免增加腹壓的動(dòng)作。同時(shí)，要定期進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行處理。如果出現(xiàn)癥狀加重或其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
