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肩膀疼痛是肩周炎嗎,該怎么辦

更新時間:2025-05-19 10:22:09

肩膀疼痛不一定就是肩周炎。肩膀疼痛是一種常見的癥狀,可能由多種原因引起,肩周炎只是其中之一。肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動受限和疼痛,但其他疾病如頸椎病、肩袖損傷、肩部肌肉勞損等也可能導(dǎo)致肩膀疼痛。

如果出現(xiàn)肩膀疼痛,需要仔細(xì)分辨疼痛的特點和伴隨癥狀。如果疼痛較為劇烈,且伴有肩部活動受限,尤其是外展、上舉、旋轉(zhuǎn)等動作困難,可能是肩周炎。但如果疼痛伴有頸部不適、上肢麻木或放射性疼痛,可能是頸椎病引起的。如果有外傷史,或者在特定動作時疼痛加劇,如投擲動作后出現(xiàn)疼痛,可能是肩袖損傷。

對于肩膀疼痛的處理,首先應(yīng)注意休息,避免過度勞累和肩部受傷??梢赃m當(dāng)進(jìn)行肩部的熱敷和按摩,以緩解肌肉緊張和疼痛。如果疼痛較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,以減輕炎癥和疼痛。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如肩部 X 光、磁共振成像MRI等,以明確診斷,并根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。

如果被診斷為肩周炎,除了上述治療方法外,還可以進(jìn)行肩部的康復(fù)訓(xùn)練,如爬墻運動、鐘擺運動等,以改善肩部的活動度。但在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時,應(yīng)注意循序漸進(jìn),避免過度運動導(dǎo)致?lián)p傷加重。

肩膀疼痛可能是多種原因引起的,如果出現(xiàn)這種情況,應(yīng)及時就醫(yī),明確診斷,并采取相應(yīng)的治療措施。在治療過程中,應(yīng)注意休息,避免肩部受傷,按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。

審編醫(yī)生
吳韌骨關(guān)節(jié)科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

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