鼻竇炎患者應(yīng)注意避免過敏原、預(yù)防感冒、正確擤鼻、保持鼻腔清潔、合理飲食等。
1.避免過敏原：盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵、動(dòng)物毛發(fā)等，以減少過敏反應(yīng)對(duì)鼻腔的刺激。外出時(shí)可佩戴口罩，回家后及時(shí)清洗面部和鼻腔。
2.預(yù)防感冒：感冒是鼻竇炎的常見誘因，應(yīng)注意保暖，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣物。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
3.正確擤鼻：擤鼻時(shí)應(yīng)先堵住一側(cè)鼻孔，輕輕擤出另一側(cè)鼻腔的分泌物，然后再換另一側(cè)。避免兩側(cè)鼻孔同時(shí)用力擤鼻，以免引起中耳炎等并發(fā)癥。
4.保持鼻腔清潔：可以使用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤和清潔。但要注意清洗方法和頻率，避免過度清洗損傷鼻腔黏膜。
5.合理飲食：飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時(shí)，要戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣。
鼻竇炎患者在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
