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婦女更年期癥狀

更新時(shí)間:2025-06-26 15:53:44

婦女更年期會(huì)出現(xiàn)多種癥狀,如潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等。

1.潮熱:更年期婦女常出現(xiàn)突然的發(fā)熱感,從胸部向頸部及面部擴(kuò)散,伴有出汗,可能一天中多次發(fā)作。

2.盜汗:在夜間睡眠時(shí)不自覺地出汗,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

3.情緒波動(dòng):容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等情緒變化,情緒不穩(wěn)定。

4.月經(jīng)紊亂:月經(jīng)周期變得不規(guī)律,經(jīng)量可能增多或減少,直至絕經(jīng)。

5.骨質(zhì)疏松:由于雌激素水平下降,骨密度降低,增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

婦女在更年期時(shí),應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持充足睡眠等。同時(shí),要積極調(diào)整心態(tài),以平和的心態(tài)面對(duì)更年期的變化。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

審編醫(yī)生
劉恒煒婦產(chǎn)科綜合 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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