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低壓95mmHg嚴(yán)重嗎,如何治療

更新時(shí)間:2025-06-05 17:43:59

低壓95mmHg是否嚴(yán)重,需要根據(jù)具體情況來判斷。一般來說,正常成年人的低壓舒張壓應(yīng)在60 - 90mmHg之間,95mmHg略高于正常范圍。如果只是偶爾一次測(cè)量低壓為95mmHg,可能并不嚴(yán)重,但如果多次測(cè)量均為這個(gè)數(shù)值,或者伴有其他癥狀,如頭痛、頭暈、心悸等,就需要引起重視。

對(duì)于低壓95mmHg的治療,需要綜合考慮多種因素。要改善生活方式。這包括減少鈉鹽的攝入,每天不超過6克;增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果;控制體重,避免肥胖;適量運(yùn)動(dòng),如每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng);戒煙限酒;避免過度勞累和精神緊張,保持良好的心態(tài)。

如果通過改善生活方式,低壓仍不能控制在正常范圍內(nèi),可能需要考慮藥物治療。常用的降壓藥物有鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、利尿劑等。具體選擇哪種藥物,需要根據(jù)患者的具體情況,如年齡、性別、合并疾病等,由醫(yī)生來決定。

在治療過程中,患者需要定期測(cè)量血壓,了解血壓的變化情況。同時(shí),要按照醫(yī)生的建議按時(shí)服藥,不要自行增減藥量或停藥。如果出現(xiàn)血壓波動(dòng)較大或出現(xiàn)其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

審編醫(yī)生
趙菁心血管內(nèi)科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京積水潭醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)頑固性高血壓及血壓波動(dòng)較大的降壓藥物的調(diào)整,擅...詳情>

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