反流性胃炎患者在飲食方面需要注意避免食用刺激性食物、減少脂肪攝入、控制食量、避免食用酸性食物、戒煙戒酒等。
1.避免食用刺激性食物：辛辣、生冷、過(guò)熱的食物會(huì)刺激胃黏膜，加重反流癥狀，如辣椒、冰淇淋、熱湯等。
2.減少脂肪攝入：脂肪會(huì)延緩胃排空，導(dǎo)致胃酸反流，應(yīng)減少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的攝入。
3.控制食量：進(jìn)食過(guò)多會(huì)使胃內(nèi)壓力增加，引起反流，應(yīng)適量進(jìn)食，避免暴飲暴食。
4.避免食用酸性食物：酸性食物會(huì)刺激胃酸分泌，加重反流，如柑橘類水果、醋等。
5.戒煙戒酒：煙酒會(huì)削弱食管下括約肌的功能，增加反流的風(fēng)險(xiǎn)。
反流性胃炎患者除了注意飲食外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如飯后不要立即躺下，睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)抬高床頭等。同時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
