高壓90mmHg，低壓70mmHg，這個血壓值處于正常血壓范圍的較低水平。一般來說，正常成年人的血壓范圍是收縮壓高壓90 - 139mmHg，舒張壓低壓60 - 89mmHg。
對于這種血壓情況，需要綜合考慮個人的身體狀況。如果沒有頭暈、乏力、心慌等不適癥狀，通常不需要過于擔(dān)心。但如果出現(xiàn)了上述癥狀，或者本身就有心血管疾病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，就需要進(jìn)一步檢查和評估。
在日常生活中，建議保持健康的生活方式。飲食方面，要注意均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果，減少高鹽、高脂肪食物的攝入。適量進(jìn)行運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身體素質(zhì)。保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。要定期測量血壓，了解自己的血壓變化情況。如果血壓出現(xiàn)異常波動或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
如果血壓持續(xù)偏低或出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時，要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整和治療，不要自行增減藥物或改變治療方案。
