過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原引起，如花粉、塵螨、動物皮屑等。患者會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等癥狀，給生活帶來諸多不便。以下是關(guān)于過敏性鼻炎的注意事項(xiàng)和預(yù)防措施：
一、避免接觸過敏原
1. 保持室內(nèi)清潔，定期打掃房間，減少灰塵和螨蟲的滋生。
2. 經(jīng)常清洗床上用品，如床單、被套、枕套等，并在陽光下晾曬。
3. 避免飼養(yǎng)寵物，如貓、狗等，因?yàn)閯游锲ば伎赡苁沁^敏原。
4. 在花粉傳播季節(jié)，盡量減少外出，如需外出應(yīng)佩戴口罩和眼鏡，避免接觸花粉。
2.增強(qiáng)免疫力
1. 保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
2. 合理飲食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。
3. 適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
3.鼻腔護(hù)理
1. 每天用生理鹽水清洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕癥狀。
2. 避免用力擤鼻，以免損傷鼻腔黏膜。
4.藥物治療
1. 如果癥狀較輕，可以使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等，緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀。
2. 如果癥狀較重，可以使用鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德、糠酸莫米松等，減輕鼻腔炎癥。
在日常生活中，過敏性鼻炎患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸過敏原。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時，要注意按時用藥，不要自行增減藥量或停藥。
