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手指關(guān)節(jié)痛的原因及注意事項(xiàng)

更新時(shí)間:2025-05-28 10:00:59

手指關(guān)節(jié)痛是一種常見的癥狀,可能由多種原因引起。手指關(guān)節(jié)痛可能是由于過(guò)度使用手指關(guān)節(jié),如長(zhǎng)時(shí)間打字、彈鋼琴等,導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損。也可能是由于關(guān)節(jié)炎,如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等,這類疾病會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和損傷,引起疼痛。外傷、感染、腱鞘炎等也可能導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)痛。

一、過(guò)度使用手指關(guān)節(jié)引起的疼痛

1. 長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作,使手指關(guān)節(jié)的肌肉、韌帶和肌腱處于緊張狀態(tài),容易引發(fā)疼痛。

2. 高強(qiáng)度的手部勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng),超過(guò)了手指關(guān)節(jié)的承受能力,也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。

2.關(guān)節(jié)炎引起的疼痛

1. 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病,會(huì)攻擊關(guān)節(jié)組織,導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和僵硬。

2. 骨關(guān)節(jié)炎則是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損,骨頭之間直接摩擦引起的疼痛,常見于老年人。

3.外傷引起的疼痛

手指關(guān)節(jié)受到外力撞擊、扭傷或骨折等,會(huì)導(dǎo)致局部組織損傷,引起疼痛。

4.感染引起的疼痛

細(xì)菌或病毒感染手指關(guān)節(jié),可引起炎癥反應(yīng),導(dǎo)致疼痛、紅腫和發(fā)熱。

5.腱鞘炎引起的疼痛

腱鞘炎是由于腱鞘發(fā)生炎癥,導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛,尤其是在屈伸手指時(shí)更為明顯。

如果出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛,應(yīng)注意休息,避免過(guò)度使用手指關(guān)節(jié)。注意手部保暖,避免受寒。可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷或按摩,緩解疼痛癥狀。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、類風(fēng)濕因子、X 線等,以明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施。在治療過(guò)程中,應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行用藥和治療,不要自行增減藥量或停藥。

審編醫(yī)生
劉青全科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京大學(xué)第三醫(yī)院

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