鼻炎患者在飲食方面需要注意避免食用辛辣刺激性食物、避免易過敏食物、避免高鹽食物、避免生冷食物、避免油膩食物等。
1.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等，可能會(huì)刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎癥狀。
2.避免易過敏食物：常見的易過敏食物有海鮮、牛奶、雞蛋等，鼻炎患者如果對(duì)這些食物過敏，應(yīng)避免食用，以免引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻炎發(fā)作或加重。
3.避免高鹽食物：高鹽食物如咸菜、腌肉等，會(huì)使鼻腔黏膜水腫，加重鼻塞等癥狀。
4.避免生冷食物：生冷食物如冰淇淋、冷飲等，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道血管收縮，影響鼻腔的血液循環(huán)，不利于鼻炎的恢復(fù)。
5.避免油膩食物：油膩食物如油炸食品、肥肉等，不易消化，容易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱內(nèi)生，加重鼻炎癥狀。
鼻炎患者在日常生活中，除了注意飲食外，還應(yīng)注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。如鼻炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
