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如何預(yù)防百日咳

更新時(shí)間:2025-05-23 14:51:39

預(yù)防百日咳可通過(guò)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、按時(shí)接種疫苗、避免接觸感染者、增強(qiáng)自身免疫力、保持室內(nèi)空氣流通等。

1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣:勤洗手,尤其是在接觸口鼻、眼睛前;咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,避免飛沫傳播。

2.按時(shí)接種疫苗:按照國(guó)家免疫規(guī)劃程序,按時(shí)為兒童接種百白破疫苗,這是預(yù)防百日咳最有效的方法。

3.避免接觸感染者:盡量避免接觸百日咳患者,如必須接觸,應(yīng)佩戴口罩,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

4.增強(qiáng)自身免疫力:保持均衡的飲食,適量運(yùn)動(dòng),充足睡眠,有助于提高身體的抵抗力。

5.保持室內(nèi)空氣流通:定期開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,減少病菌滋生。

日常生活中,我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí),對(duì)于疾病的預(yù)防和治療,應(yīng)遵循科學(xué)的方法,如有疑問(wèn),及時(shí)咨詢醫(yī)生。

審編醫(yī)生
徐玲玲兒科綜合 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

主治疾病:呼吸衰竭,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,功能性消化不良...詳情>

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