您的位置:首頁> 內(nèi)科> 心血管內(nèi)科 > 高血壓測量的注意事項有哪些

高血壓測量的注意事項有哪些

更新時間:2025-06-05 17:46:23

高血壓測量的注意事項有測量血壓前需保持安靜休息、正確選擇測量時間和體位、使用合適的血壓計、測量時操作規(guī)范以及定期校準(zhǔn)血壓計等。

1.測量前保持安靜休息:測量血壓前30分鐘內(nèi)避免劇烈運動、吸煙、飲酒、喝咖啡或濃茶,保持心情平靜,休息5 - 10分鐘。

2.正確選擇測量時間和體位:一般建議在早晨起床后1小時內(nèi),或晚上睡覺前進行測量。測量時可取坐位或臥位,手臂與心臟處于同一水平線上。

3.使用合適的血壓計:常用的血壓計有電子血壓計和水銀血壓計。電子血壓計操作簡便,適合大多數(shù)人使用;水銀血壓計準(zhǔn)確性較高,但操作相對復(fù)雜,需要專業(yè)人員操作。

4.測量時操作規(guī)范:測量時應(yīng)將袖帶的下邊緣位于肘窩上方約2.5厘米處,松緊以能插入1 - 2指為宜。測量過程中不要說話或移動手臂。

5.定期校準(zhǔn)血壓計:血壓計需要定期校準(zhǔn),以確保測量結(jié)果的準(zhǔn)確性??砂凑昭獕河嫷恼f明書進行校準(zhǔn),或送至專業(yè)機構(gòu)校準(zhǔn)。

日常生活中,應(yīng)注意低鹽低脂飲食,適量運動,保持良好的心態(tài),避免情緒波動過大。如發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行治療。

審編醫(yī)生
趙菁心血管內(nèi)科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京積水潭醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L頑固性高血壓及血壓波動較大的降壓藥物的調(diào)整,擅...詳情>

用藥指導(dǎo)

/吃什么藥好
速萊
速萊
適應(yīng)癥狀:本品適用于以他莫昔芬治療后病情進展的絕經(jīng)[說明書]
齊魯制藥有限公司
阿諾新
阿諾新
適應(yīng)癥狀:本品適用于以他莫昔芬治療后病情進展的絕經(jīng)[說明書]
Pfizer Ital
易瑞沙
易瑞沙
適應(yīng)癥狀:適用于治療既往接受過化學(xué)治療的局部晚期或[說明書]
AstraZeneca