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抽完血的注意事項吃什么

更新時間:2025-05-28 10:11:55

抽完血后需要注意多方面的事項,如按壓穿刺點、避免劇烈運動、注意飲食、觀察身體狀況等。

1.按壓穿刺點:抽完血后,要用無菌棉簽或棉球按壓穿刺點3-5分鐘,以防止出血和血腫形成。按壓時要注意力度適中,不要揉搓穿刺點。

2.避免劇烈運動:抽血后的24小時內(nèi),應(yīng)避免劇烈運動,如跑步、舉重等,以免引起頭暈、心慌等不適癥狀。

3.注意飲食:抽血后可以適當(dāng)補(bǔ)充水分和營養(yǎng),建議選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條、蔬菜等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及飲酒。

4.觀察身體狀況:抽血后要注意觀察自己的身體狀況,如是否有頭暈、乏力、心慌、出冷汗等不適癥狀。如果出現(xiàn)異常情況,應(yīng)及時告知醫(yī)生。

5.保持穿刺點清潔:抽血后的24小時內(nèi),應(yīng)保持穿刺點清潔干燥,避免沾水,以免引起感染。

抽完血后要注意休息,保持良好的生活習(xí)慣。如果有任何不適或疑問,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

審編醫(yī)生
劉青全科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京大學(xué)第三醫(yī)院

主治疾?。撼R姴?、多發(fā)病,如:高血壓、糖尿病、心腦血管病、呼...詳情>

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