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得暴食癥如何治療

更新時(shí)間:2025-05-28 14:42:09

暴食癥患者會(huì)反復(fù)發(fā)作暴飲暴食,且無(wú)法控制進(jìn)食的欲望和數(shù)量,常伴有自我厭惡、抑郁等情緒問(wèn)題??赏ㄟ^(guò)心理治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)療法、家庭支持以及手術(shù)治療僅在極少數(shù)嚴(yán)重情況下考慮等方面緩解和治療。

1.心理治療:通過(guò)與專業(yè)心理醫(yī)生溝通,幫助患者了解暴食癥的成因和影響,改變不良的認(rèn)知和行為模式,緩解焦慮、抑郁等情緒,從而減少暴食行為。如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等。

2.飲食調(diào)整:制定合理的飲食計(jì)劃,避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食,保持飲食的均衡和規(guī)律。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取。遵醫(yī)囑用藥,如氟西汀膠囊、舍曲林片、西酞普蘭片等抗抑郁藥物,有助于改善情緒,減少暴食沖動(dòng)。

3.運(yùn)動(dòng)療法:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助患者釋放壓力,提高身體的代謝率,增強(qiáng)自信心,改善情緒狀態(tài)。選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式,如跑步、游泳、瑜伽等,每周至少進(jìn)行三次,每次30分鐘以上。

4.家庭支持:家人的理解和支持對(duì)患者的康復(fù)至關(guān)重要。家人應(yīng)給予患者足夠的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì),幫助患者建立良好的飲食習(xí)慣和生活方式,共同應(yīng)對(duì)疾病。

5.手術(shù)治療僅在極少數(shù)嚴(yán)重情況下考慮:一般情況下,暴食癥通過(guò)上述非手術(shù)方法進(jìn)行治療。但在極少數(shù)嚴(yán)重病例中,如患者存在嚴(yán)重的肥胖并發(fā)癥且其他治療方法無(wú)效時(shí),可能會(huì)考慮手術(shù)治療,如胃旁路手術(shù)等。手術(shù)治療可以通過(guò)限制胃容量來(lái)減少食物的攝入量,但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高,需要謹(jǐn)慎選擇。

在治療暴食癥的過(guò)程中,患者需要積極配合醫(yī)生的治療,保持良好的心態(tài),逐步改變不良的飲食習(xí)慣和生活方式。同時(shí),家人和朋友的支持也對(duì)患者的康復(fù)起到重要的作用。

審編醫(yī)生
王雪梅消化內(nèi)科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京大學(xué)人民醫(yī)院

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