骨關(guān)節(jié)退變的治療方法包括運(yùn)動(dòng)療法、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等方式。
1.運(yùn)動(dòng)療法:通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),緩解骨關(guān)節(jié)退變的癥狀。如游泳、散步、騎自行車等。
2.物理治療:利用物理因子如熱療、電療、磁療等,可以改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,減輕疼痛。常見(jiàn)的有紅外線照射、超聲波治療、中頻電療等。
3.藥物治療:遵醫(yī)囑用藥,可緩解疼痛和炎癥。如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氨基葡萄糖膠囊等,有助于減輕骨關(guān)節(jié)退變引起的疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。
4.中醫(yī)治療:包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。中醫(yī)認(rèn)為骨關(guān)節(jié)退變與肝腎不足、氣血不暢有關(guān),通過(guò)調(diào)理氣血、滋補(bǔ)肝腎,達(dá)到緩解癥狀的目的。針灸和推拿可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血;中藥熏蒸則通過(guò)藥物的溫?zé)嶙饔?,改善局部血液循環(huán)。
5.手術(shù)治療:當(dāng)骨關(guān)節(jié)退變嚴(yán)重,保守治療無(wú)效時(shí),可考慮手術(shù)治療。如關(guān)節(jié)置換術(shù),通過(guò)替換受損的關(guān)節(jié)部件,恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能,提高患者的生活質(zhì)量。
對(duì)于骨關(guān)節(jié)退變的患者,日常生活中應(yīng)注意避免過(guò)度勞累,減少關(guān)節(jié)的負(fù)重,注意保暖。同時(shí),應(yīng)根據(jù)自身情況,選擇合適的治療方法,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。