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更年期骨質(zhì)疏松有什么癥狀

更新時間:2025-05-29 15:22:07

更年期骨質(zhì)疏松的癥狀包括腰背疼痛、身高縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等。

1.腰背疼痛:這是更年期骨質(zhì)疏松最常見的癥狀之一,患者會感到腰部、背部的疼痛,尤其是在長時間站立、久坐或彎腰后疼痛會加重。這種疼痛通常是彌漫性的,沒有明確的痛點。

2.身高縮短:隨著骨質(zhì)疏松的加重,椎體受到壓縮,導(dǎo)致身高逐漸縮短?;颊呖赡軙l(fā)現(xiàn)自己的衣服變得越來越長,或者與同齡人相比身高明顯變矮。

3.駝背:椎體壓縮變形后,會使脊柱前傾,形成駝背。駝背不僅影響外觀,還會導(dǎo)致胸廓畸形,影響呼吸功能。

4.骨折:骨質(zhì)疏松使骨骼變得脆弱,容易發(fā)生骨折。常見的骨折部位包括手腕、脊柱、髖部等。輕微的外傷甚至日常活動都可能導(dǎo)致骨折的發(fā)生。

5.呼吸功能下降:嚴重的骨質(zhì)疏松可導(dǎo)致胸廓畸形,影響肺部的擴張和收縮,從而使呼吸功能下降?;颊邥械胶粑щy、氣短等。

更年期骨質(zhì)疏松患者應(yīng)注意均衡飲食,增加富含鈣、維生素D等營養(yǎng)素的食物攝入,如牛奶、豆制品、魚類、蛋類等。同時,要適當(dāng)進行運動,如散步、慢跑、游泳等,有助于增強骨骼強度。還應(yīng)遵醫(yī)囑定期進行骨密度檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的治療措施。

審編醫(yī)生
吳韌骨關(guān)節(jié)科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

主治疾?。宏P(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)病,骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,膝半月板...詳情>

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