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房顫病人生活中的注意事項

更新時間:2025-06-05 17:51:17

房顫病人在生活中需要注意多方面事項,如避免劇烈運動、控制飲食、保持良好的心態(tài)、定期監(jiān)測心率、遵醫(yī)囑服藥等。

1.避免劇烈運動:房顫病人應避免劇烈運動,如快跑、舉重等,可選擇適量的有氧運動,如散步、太極拳等,以增強心肺功能,同時避免過度勞累。

2.控制飲食:減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入,避免飲酒和吸煙。多吃蔬菜、水果,保持飲食的均衡和健康。

3.保持良好的心態(tài):房顫病人要保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒??赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。

4.定期監(jiān)測心率:定期測量心率和血壓,了解自己的心臟狀況。如有異常,應及時就醫(yī)。

5.遵醫(yī)囑服藥:嚴格按照醫(yī)生的建議服用藥物,不要自行增減藥量或停藥。注意藥物的副作用,如出現(xiàn)不適,及時告知醫(yī)生。

房顫病人在日常生活中要注意自我管理,養(yǎng)成良好的生活習慣。如果出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈等癥狀,應及時就診,以便及時調整治療方案,提高生活質量。

審編醫(yī)生
趙菁心血管內科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京積水潭醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L頑固性高血壓及血壓波動較大的降壓藥物的調整,擅...詳情>

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