鼻竇炎患者需要注意預(yù)防感冒、保持鼻腔清潔、合理飲食、避免過敏原、適當(dāng)運動等。
1.預(yù)防感冒：感冒是鼻竇炎的常見誘因，應(yīng)注意保暖，避免著涼，根據(jù)天氣變化及時增減衣物。
2.保持鼻腔清潔：每天用生理鹽水清洗鼻腔，可去除鼻腔內(nèi)的分泌物和污垢，減輕炎癥。
3.合理飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡，營養(yǎng)均衡。
4.避免過敏原：了解自己的過敏原并盡量避免接觸，如花粉、灰塵、動物毛發(fā)等，以減少過敏反應(yīng)對鼻竇炎的影響。
5.適當(dāng)運動：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，可增強體質(zhì)，提高免疫力，有助于鼻竇炎的恢復(fù)。
鼻竇炎患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。
