低血壓患者在飲食上需要注意多方面，如適當增加鹽分攝入、保證營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、適量飲用咖啡和茶、少吃降壓食物等。
1.適當增加鹽分攝入：低血壓患者可適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。
2.保證營養(yǎng)均衡：多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果等，有利于糾正貧血，增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3.避免刺激性食物：低血壓患者應避免食用生冷、寒涼、破氣的食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等，這些食物可能會進一步降低血壓。
4.適量飲用咖啡和茶：咖啡和茶中的咖啡因可以提高神經系統(tǒng)的興奮性，增強心肌收縮力，加快心率，從而有助于升高血壓。但需注意適量飲用，避免過量導致神經過度興奮。
5.少吃降壓食物：如芹菜、冬瓜、苦瓜、山楂、西瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等，這些食物有一定的降壓作用，低血壓患者應盡量少吃。
低血壓患者在日常生活中要注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態(tài)。如果低血壓癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
